Unser Angebot

Cranio

Eine Frau erhält eine Craniosacrale Behandlung.

 

Eine sehr sanfte und tiefgreifende Methode, die die Gesundheit und die Selbstheilungskraft stärkt. Achtsame Berührungen, vor allem am Kopf und am Kreuzbein, harmonisieren die Bewegungen der Schädelknochen und der Membrane. Sanfte Impulse beruhigen das Nervensystem und bringen einen Heilungsprozess in Gang. Seelisch wirkt eine Behandlung entspannend und zentrierend. 

Shiatsu

 

Eine aus Japan stammende Körpertherapie, welche ausgleichend auf Körper, Geist und Seele wirkt. Mit einfühlsamen Drucktechniken, meistens mit den Daumen und Händen,  wird der Fluss in den Energieleitbahnen unterstützt. Die Lebensenergie (Ki) wird angeregt, verteilt, bewegt und harmonisiert.

Massage

Eine Frau erhält eine Shiatsu Behandlung.

Therapeutische Massage zur Lockerung der Muskulatur, Schmerzlinderung und Entspannung. Behandlung von Gelenk- und  Muskelschmerzen. Nach unseren Massagen fühlen Sie sich lockerer, vitaler und leistungsfähiger.  


Faszien

Eine Coach und ihre Kundin besprechen die Ziele der  Sitzung.

Faszien sind Bindegewebe, welche jeden Muskel, jede Muskelfaser umhüllt, durchdringt und mit anderen Strukturen vernetzt. Mit zunehmendem Alter werden die Faszien trocken, filzig und kleberig, was zu Schmerzen führen kann. Mit langsamen und tiefen Druck lösen wir Verdichtungen und Verklebungen in den Faszien.

Coaching

Eine junge Frau mit einem Pilates Ring

Ein Prozess, der Ihnen hilft, ihr Potential zu entfalten und aus Krisen zu wachsen. 

Ob Beziehungssthema, Familienkonflikte oder Ängste, ihr Coach unterstützt sie zu nachhaltigen Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln.  

Pilates

Mithilfe bewusster Bewegungen lernen Sie selbst, Verspannungen zu lösen, effektiv zu dehnen und Kraft in der Tiefmuskulatur aufzubauen. Wir trainieren auf der Matte oder mit Pilates originalem Gerät. (Reformer)


Ernährung

Gewichtsregulation, gesunde Ernährung, Verdauungsbeschwerden, alternative Ernährungsformen. Auf Basis einer genauen Analyse Ihres gesundheitlichen Status, Laboranalysen und ihrer Essgewohnheiten, erhalten Sie individuelle und zielorientierte Empfehlungen. 

Hormone

Die Hormone können viele körperliche und seelische Symptome verursachen, bei Frauen wie Männern: Migräne, Stimmungsschwankungen, Gewichtsprobleme, Zyklusstörungen, Wechseljahrebeschwerden, Erschöpfung, Schilddrüseprobleme etc. Wir bieten eine natürliche Lösung für das Ausbalancieren Ihres Hormonsystems.

Fussreflex

Bestimmte Zonen des Fusses, die in Bezug zu inneren Organen stehen, werden massiert und stimuliert. Dies regt die Selbstheilungskräfte und verbessert das körperliche und seelische Gleichgewicht.